Spirit Yoga Lehrer-Ausbildung – Die Ausbildung und Weiterbildung für Yogalehrer in Berlin

Wahlmodul

Wahlmodul: Thai-Yoga-Massage und die fünf Elemente

Ab So, 2. Juni 2019 acht monatl. Termine

Eine Reise durch den Körper, die Jahreszeiten und die Meridiane

In dieser Workshop-Serie mit acht Terminen à 5 Stunden führt Kai Ribereau in die Thai-Yog-Massage ein. Jeder Termin ist eine in sich abgeschlossene Workshop-Einheit. Die Einheiten bauen nicht aufeinander auf. Für die Teilnahme bedarf es keiner Vorkenntnisse oder eines Partners. Für jede Einheit hat Kai ein ausführliches und reich bebildertes Handout für die Teilnehmenden vorbereitet.

Dieses Wahlmodul der Spirit Yoga-Aufbau-Ausbildung – bzw. die einzelnen Workshop-Einheiten – können unabhängig von der Teilnahme an der Ausbildung von allen Interessierten besucht werden. Zur Anrechnung als Wahlmodul für Teilnehmer der Aufbau-Ausbildung müssen mindestens sechs von acht Workshop-Einheiten besucht werden.

WS 1: Der Savasana Assist

Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung Wahlmodul Thai-Yoga Massage mit Kai Ribereau in BerlinDie Einladung zu Savasana ist das Geschenk der ersten Berührung – warm und trocken, stabil und freundlich. Wir testen den Körper mit einer Reihe von Techniken, die uns zeigen, wie offen der Körper ist, wo Blockaden sind, wie fest die Muskeln sind. Wir wandern den Körper auf und ab, öffnen alle Chakras und beginnen, Blockaden zu umkreisen und zu lösen, bringen Becken und Schulterblätter in die perfekte Position für Savasana und verbinden uns mit dem Atem. Wir beginnen, aufmerksam und empfänglich für die Bedürfnisse des Anderen zu werden.


WS 2: Von den Füßen zum Becken

Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung Wahlmodul Thai-Yoga Massage mit Kai Ribereau in BerlinNach der Entspannung und der therapeutischen Wirkung der Fußmassage, ist die Arbeit an den Energielinien die perfekte Einladung noch tiefer in die Fülle dieser Entspannung einzutauchen. Die Arbeit an den Beinen regt den Kreislauf von Energie und Blut im ganzen Körper an und bringt Vitalität und Leichtigkeit in den Unterkörper. Verspannungen im unteren Rücken können sich lösen, Hüften und Becken beginnen sich zu öffnen. Wir setzen die Schwerkraft und das eigene Körpergewicht ein, um tiefer in Blockaden zu sinken und den Händen das Erspüren zu überlassen.


WS 3: Der Atem und seine Anatomie

Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung Wahlmodul Thai-Yoga Massage mit Kai Ribereau in BerlinAtmen bewirkt mehr als “nur” die Versorgung der Körperzellen mit Sauerstoff – viel mehr! Er versorgt uns mit Lebensenergie, bringt die meisten Knochen und Muskeln des Rumpfes in Bewegung, entsorgt Stoffwechselabfälle und – nicht zuletzt – spiegelt er unseren emotionalen Zustand wider. In diesem Kurs lernen wir die  “Hauptaktivisten” dieser vielleicht wichtigsten Körperfunktion kennen, berühren sie und spüren sie in Aktion. Unter Zuhilfenahme der sanft schwingenden und federnden Techniken der Osteopathie helfen wir diesem Prozess, wieder in seinen natürlichen freien, unbehinderten Fluß zu finden.


WS 4: Das Element Holz

Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung Wahlmodul Thai-Yoga Massage mit Kai Ribereau in BerlinVon Wut zu Mitgefühl. Vom Widerstand zur Anpassungsfähigkeit.

Den Meridiane von Leber und Gallenblase sind die Augen sowie die Sehnen und Muskeln zugeordnet. Zu ihnen gehört der Frühling. Sie durchziehen den gesamten Körper und der Fokus unserer Sequenz wird auf den Beinseiten und Hüftgelenken liegen.


WS 5: Das Element Feuer

Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung Wahlmodul Thai-Yoga Massage mit Kai Ribereau in BerlinVon Hass zu Liebe. Von Verzweiflung zu innerem Frieden.

Den Meridianen von Herz und Dünndarm sind der Geschmack und die Zunge sowie die Blutgefäße zugeordnet. Sie wandern von den Fingern über Arme und Herz zum Dünndarm. Zu ihnen gehört der Sommer. Unsere Massagesequenz beschäftigt sich diesmal mit Händen, Armen und Brustkorb.


WS 6: Das Element Erde

Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung Wahlmodul Thai-Yoga Massage mit Kai Ribereau in BerlinVon Angst zur Ruhe. Von Unsicherheit zur Erdung.

Zu den Meridianen von Magen und Milz gehören Tastsinn und Mund sowie Blut und Muskeln. Sie verlaufen auf der Körpervorderseite. Zu ihnen gehört der indische Sommer. Die dazugehörige Thai Massage Sequenz behandelt Füße, Beinvorderseiten und, vor allem, den Bauch. Hier kommen wir mit dem Sitz unserer Lebensenergie in Berührung.


WS 7: Das Element Metall

Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung Wahlmodul Thai-Yoga Massage mit Kai Ribereau in BerlinVon Trauer zu Mut und Achtsamkeit. Von Zerstreutheit zu Präsenz.

Die Meridiane von Lunge und Dickdarm beeinflussen den Geruchssinn, die Nase sowie die Haut, unsere dritte Lunge, und verlaufen über die Arme zum Rumpf. Zu ihnen gehört der Herbst. Wir behandeln diesmal vor allem die Arme und den Schultergürtel.


WS 8: Das Element Wasser

Spirit Yoga Aufbau-Ausbildung Wahlmodul Thai-Yoga Massage mit Kai Ribereau in BerlinVom Festhalten zum Loslassen. Von Selbstzweifel zur Gelassenheit und Weisheit.

Die der Niere und der Blase zugeordneten Meridiane sind verantwortlich für Gehör und Ohr sowie für die Knochen, die Zähne und die Gelenkflüssigkeit. Zu ihnen gehört der Winter und die Kälte. Zum Teil in der Bauchlage behandeln wir hier neben den Beinrückseiten die Wirbelsäule über ihre gesamte Länge bis zum Kopf.

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Stundenanzahl: 8 x 5 Stunden

Gemäß §4 Nr. 21 Buchstabe a, Doppelbuchstabe b Umsatzsteuergesetz ist Spirit Yoga als Bildungsträger anerkannt und bereitet ordnungsgemäß auf einen Beruf vor. Daher sind unsere Ausbildungen von der Umsatzsteuer befreit.

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Weitere Informationen:

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Prüfungsordnung

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Zeiten und Orte

So, 02. Juni 2019, “Der Savasana-Assist”
So, 14. Juli 2019, “Von den Füßen bis zum Becken”
So, 04. August 2019, “Der Atem und seine Anatomie”
So, 15. September 2019, “Das Element Holz”
So, 13. Oktober 2019, “Das Element Feuer”
So, 10. November 2019, “Das Element Erde”
So, 8. Dezember 2019, “Das Element Metall”
So, 12. Januar 2020, “Das Element Wasser”

Jeweils 10:00 bis 15:00 Uhr. Alle Einheiten finden im Studio Zehlendorf, Martin-Buber-Str. 23, 14163 Berlin statt.

Dozenten

Kai Ribereau